为了有效缓解高考备考过程中可能出现的紧张焦虑、压力过大、烦躁不安等不良情绪,真正将备考工作做足做细。我校于2017年5月19日在龙湖校区多功能报告厅开展了2017届高考考前心理辅导讲座。
我校心理咨询室刘雨薇老师用精彩生动的言语,真实贴切的案例,从考试心理学的独有视角细致分析了高考来临同学们的普遍心理和成因。针对考前和考试过程中大家可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧症状,刘老师给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法,特别是针对临考前17天的复习建议及应考时的心理调适分享,平实质朴,深入浅出,引起了全体师生的共鸣。
我校历来重视高三学生考前的心理状态和心理调适,此次高考考前心理辅导讲座活动,在距离高考仅有十七天的时候开展,有效缓解了学生紧张的情绪,增强了学生的自信心和学习动力,激发了学生的学习斗志,让学生能以更加饱满的热情和更加积极的心态投入到备战高考中去。